Am 15.6. fand unser erstes Training nach der Corona-Pause statt!
Es waren bereits viele Allkämpfer hochmotiviert im Training. Die neuen Regelungen wurden auch gut angenommen. Hier nochmal das Wichtigste im Überblick:
1. geänderte Trainingszeiten:
Gruppe 1: Kinder Anfänger (Weiß/Weiß-Gelb): Mo, Di, Fr je 17:00 – 18:00 Uhr
Gruppe 2: Kinder Fortgeschrittene (ab Gelbgurt): Mo, Di, Fr je 18:15 – 19:15 Uhr
Gruppe 3: Jugend/Erwachsene: Mo, Di, Fr je 19:30 – 20:30 Uhr
sowie Do von 19:00 – 20:00 Uhr
(Jeder Teilnehmer ist somit einer festen Gruppe zugeordnet. Ein Wechsel innerhalb der Gruppen ist zur Zeit nicht möglich. Auch am Dienstag gilt nun bis auf Weiteres diese Einteilung)
Aufgrund der Corona-Auflagen darf eine Einheit nicht länger als 60 Minuten dauern. Nach jeder Einheit muss eine 15-minütige Pause zum Durchlüften eingehalten werden.
2. Ablauf des Trainings:
- Die Gruppen erscheinen pünktlich (spätestens 10 Minuten vor Trainingsbeginn) vor dem
Haupteingang (Auch hier schon Hygieneabstand von 1,5m einhalten, Maske tragen)
- Die Eingangstüre ist versperrt, der Trainer holt die Gruppe am Eingang ab, wer später
kommt, kann leider nicht mehr hereingelassen werden!
- Im Gang gilt Maskenpflicht, wer sich nicht daran hält, kann nicht am Trainingsbetrieb
teilnehmen. Vor dem Training Hände waschen und/oder desinfizieren
(Auch hier auf Abstand achten)
- Die Umkleidekabinen sind gesperrt, daher müssen die Teilnehmer schon umgezogen
kommen (Dobok oder wahlweise auch Trainingsanzug)
- Eingang zur Turnhalle erfolgt ausschließlich über den alten Geräteraum, dort steht
Handdesinfektionsmittel bereit und Schuhe/Jacke/Getränk/Maske etc. können seitlich
ordentlich abgelegt werden
- In der Halle wird keine Maske benötigt, solange der Sicherheitsabstand eingehalten
wird. Dazu sind Klebepunkte am Boden befestigt.
- Das Training wird kontaktlos und unter Einhaltung der Abstände gestaltet,
Schwerpunkte in den nächsten Wochen sind Fitness, Techniktraining (Kombinationen,
Formen, Schlagtechnik), Stärkung des Immunsystems, auch Griffe können ohne
Partner (zumindest vom Ablauf her) vorbereitet werden. Wir Trainer haben schon einige
gute Ideen, wie wir auch unter diesen Umständen gutes, motivierendes und
gewinnbringendes Allkampf-Training für euch anbieten können!
- Beim Toilettengang muss die Maske wieder aufgesetzt werden (nur einzeln auf
Toilette gehen)
- Es gibt keine gemeinsame Trinkpause, wenn unbedingt nötig, darf einzeln getrunken
werden
- Nach dem Training bringt der Trainer die Teilnehmer wieder im Sicherheitsabstand
über den hinteren Ausgang (Spielplatz) aus der Halle und holt dann die nächste Gruppe
vom Haupteingang ab.
- Es sind leider keine Zuschauer gestattet, daher können die Eltern leider nicht mit in die
Halle. Bei Schnupperstunden bitte mit dem Trainer abstimmen, hier finden wir dann
schon eine Möglichkeit, wie die Eltern mit eingebunden werden können.
Wenn wir alle diese Regeln diszipliniert einhalten, können wir hoffentlich bald auch wieder normal trainieren. Machen wir das Beste aus der Situation. Wir freuen uns auf jeden Fall auf euch!
Eure Allkampf Trainer
